朋友借了我的摩托车一直拖延不还，有哪些有效

法律分析：1、和对方进行协商，看看是否可以将拖欠货款要回；2、保留好真实的证据如欠款欠条等，在多次正常催讨还是无效的时候，应该在诉讼时效内向法院起诉解决，以免超过诉讼时效后，权利受损。
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追债的有效方式，可以通过合法的法律途径，即向人民法院起诉维护自己的合法债权，其次，应该在有效的诉讼时效内尽快提起诉讼，避免过了诉讼期间，对方提出诉讼时效抗辩。
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追讨债务，可以采取诉讼的方式解决问题。