我因学校原因得了中度抑郁症，精神损失费索要

您有权索要精神损失费，需先证明抑郁与学校有关。依据《教育法》，学生享有人身权保护，若学校侵权可提起诉讼。不及时处理，可能导致心理健康持续受损，影响学业和生活。
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可索要精神损失。操作如下：1.收集证据，如医疗证明、学校相关记录；2.与学校协商，提出赔偿要求；3.若协商不成，寻求教育主管部门调解；4.调解无果，向法院提起诉讼，要求赔偿。
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处理此问题常见方式有协商、调解、诉讼。建议先与学校协商，无果后考虑调解或提起诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。