女方长期不管孩子，我可以向她索要抚养费吗？

可以索要抚养费。依据《民法典》，父母对子女有抚养义务，不履行则子女有权要求抚养费。长期不管孩子属不履行义务，可能影响孩子成长。
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常见处理方式为协商或诉讼。先尝试与女方协商，协商不成可通过法律途径起诉索要抚养费，法院将根据实际情况判决。
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可索要抚养费。操作如下：1.收集女方长期不管孩子的证据；2.尝试与女方协商，要求其承担抚养责任；3.协商无果，向法院提起诉讼，并提交相关证据；4.法院审理后，将依法判决是否支付及支付金额。